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Tipos de carbohidratos

Tipos de carbohidratos

Cuando hablamos de carbohidratos, nos referimos a un grupo de moléculas de azúcar o glucosa que se unen a las proteínas y a las grasas. Las mismas forman parte de los principales nutrientes que necesita el organismo y se encuentran en casi todos los alimentos que consumimos a diario.

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Tipos de helados

Tipos de helados

Lo que conocemos tradicionalmente como helados son cremas a las que se les aplica frío y que se les dan diferentes sabores que pueden ser frutales como ocurre con la frutilla o el limón, con hierbas como en el caso de la menta o más elaborados como puede suceder con el chocolate u otros sabores como el cheesecake, por ejemplo.

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Tipos de vegetarianismo

Tipos de vegetarianismo

El vegetarianismo es un tipo de dieta en la que se restringe o evita consumir alimentos de origen animal. Esta tendencia está cada vez más arraigada  en la población. Un grupo cada mas grande de individuos presenta un gran respeto por los animales por lo que se inclinan por una vida vegetariana.

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Tipos de vitaminas

Tipos de vitaminas

Las vitaminas son micronutrientes que el organismo necesita para lograr un buen metabolismo y para desarrollarse en forma correcta. Su importancia se relaciona directamente con la salud, pues algunas enfermedades provienen justamente de su ausencia. Además, está comprobado que el consumo adecuado de dichos nutrientes ayuda a prevenir la aparición de algunas enfermedades crónicas tales como el escorbuto que se produce por ausencia de vitamina C.

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Tipos de pesca

Tipos de pesca

La pesca es una actividad que puede ser clasificada como parte de la economía de un país o región y también como un deporte. Es la acción de extraer peces del mar, de los lagos, de lagunas y de los ríos. El hombre la ha practicado desde tiempos inmemoriales transformándose en el sostén económico de diferentes lugares.

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tipos de desayunos

Tipos de desayunos

Los desayunos son las comidas más importantes del día. Esta es una frase que escuchamos a diario pero que encierra una gran verdad. Comenzar la jornada con una comida variada, nos dará la energía que necesitamos para afrontar el trajín diario. Aunque te parezca increíble, existen diferentes desayunos de acuerdo al tipo de alimentos que se necesiten.

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Tipos de pan

Tipos de pan

El pan es un alimento que se encuentra distribuido alrededor del mundo. Es una preparación a base de harina de trigo, levadura, agua y sal.  No es raro encontrar comercios en todas las ciudades y los pueblos que lo comercializan.

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Tipos de desnutrición

La desnutrición es una condición en que la persona no recibe los nutrientes que necesita para estar saludable o sobrevivir. La gente desnutrida, generalmente está en dicho estado por falta de acceso a alimentos.

Es posible estar desnutrido aún consumiendo suficientes alimentos, en ese caso se habla de malnutrición, siendo consecuencia de una dieta demasiado restrictiva o ciertas enfermedades de enfermedades. Quienes sufren de trastornos alimenticios, pueden llegar a estar desnutridos.

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