La respiración consiste en el intercambio de gases que ocurre entre el medio ambiente y los seres vivos que allí habitan. En el caso de las plantas, el intercambio ocurre entre el dióxido de carbono (CO2) y el oxígeno (O2). Esto significa que las plantas absorben dióxido de carbono y emiten oxígeno durante la fotosíntesis. Por otro lado, en cuanto al ser humano y a los animales, el proceso es totalmente inverso, pues respiran oxígeno pero emiten dióxido de carbono.
Existen diferentes tipos de relajación. Si nos atenemos a la definición del diccionario, es un conjunto de ejercicios que ayudan a reducir todas las tensiones ya sea que se trate de problemas físicos, mentales o una combinación de ambos.
Los distintos tipos de relajación se combinan con ejercicios para controlar, sobre todo, el estrés y la ansiedad. El principal objetivo de la relajación es reducir el sistema de activación automático para disminuir la actividad del cerebro.
Existen diferentes tipos de relajación de acuerdo a tus necesidades
La relajación pasiva es una de las técnicas más populares de relajación. Se recomienda para las personas que tienen presión alta, problemas musculares o para quienes siempre buscan algún ejercicio de relajación para hacer en casa.
Parte del sistema respiratorio, la nariz es una masa prominente que sobresale del rostro y se ubica entre los ojos. En cada individuo es de forma muy variada.
Posee en su parte inferior dos cavidades, por donde ingresa y egresa el aire que se respira. La cirugía plástica es común en esta parte del cuerpo, y se denomina rinoplastia.
