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almentación

Tipos de alimentos

Los alimentos son aquellos compuestos sólidos o líquidos que pueden ser ingeridos por el ser humano para que su cuerpo cumpla las funciones vitales. Los seres humanos requieren de una ingesta diaria de alimentos que puede variar en cantidad y calidad, de acuerdo con la edad y las actividades diarias desarrolladas por cada individuo.

Es importante señalar que el consumo de una dieta desequilibrada puede contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas como problemas cardiacos y cardiovasculares.

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